Mindannyian, miután megszülettünk, elsajátítottuk környezetünk szűrőit, melyekkel észleljük a valóságot. Kialakulnak hiedelmeink és nézeteink, melyek meghatározzák, hogy egy eseményt miként látunk, miként éljük azt meg. Szüleink, illetve azok, akik felneveltek, alapvető mintákat nyújtanak későbbi kapcsolatainkhoz. Folyamatosan azt tapasztalom, hogy ezek a korai történések sok szinten kihatnak életünkre. Így ahhoz, hogy teljesebb életet élhessünk, elengedhetetlennek tartom, hogy tisztában legyünk vele, milyen automatikus programok futnak bennünk. Így fokozatosan eljutunk oda, hogy észrevesszük, az adott helyzetben mikor reagálunk a múltunk szerint vagy mikor éljük meg a jelen pillanatot. Bármilyen problémával küzdünk most, pl. párkapcsolat, munkahelyi konfliktus, az okot a hozott mintákban és a hitrendszerekben kell keresni. Rendkívül felszabadítóan hat, amikor rájövünk, hogy melyek azok az elvárások, melyeknek nem kell megfelelnünk és egyre inkább képesek vagyunk meghallani belső hangunkat. Sokáig úgy véltem, itt van vége a történetnek, hogy feldolgoztuk a múltat. Mintha az élet arról szólna, hogy "gyógyuljunk". De idővel, ahogy egyre többet tapasztaltam és magamon is sokat dolgoztam, egyértelművé vált, hogy ennél több az élet. A cél ezen jóval túlmutat, mégpedig hogy a bennünk lévő potenciálokat kibontakoztassuk és örömteli életet éljünk. Így a múlt feldolgozás mellett arra is nagy hangsúlyt fektetek, hogy építsük eközben magunkat.
Az önismeret útja néha nehéz és nem 2 hónap alatt hozza meg az eredményt. Nem olyan dolog, ami megtörténik velünk, mi is kellünk hozzá. De ha komolyan szeretnénk tenni a boldogságunkért, akkor véleményem szerint az egyik legjobb befektetés.
Szeretettel várom személyes konzultációra, hogy együtt tegyük meg a lépéseket a harmonikusabb életért.
Miskei Anikó
Pszichológus
0620-513-2971
lelekhangolo@live.com
