Megjelenés a Wellness Magazin

2015. március 25. 15:42 - Miskei Anikó


Megjelent a Wellness Magazin legújabb, tavaszi száma márciusban.
Olvashattok benne egy 2 oldalas cikket a Gyógyító Írásról.



A tréningen megtanulod, hogyan írd boldoggá az életed anélkül, hogy megváltoztatnád a tényeket. 
A következő tréningre itt tudsz jelentkezni:

Miskei Anikó
komment

Az ünnepi hangulat matekja

2014. december 30. 23:11 - Miskei Anikó

December 23-a van ma, de akár lehetne szeptember is. Holnap Szenteste. 2 napja elárasztja mailboxomat és az üzenő falamat a „boldogkarácsonyt” áradat. Most meghittséget, örömöt, szeretetet, izgatottságot kellene éreznem, de nem megy. Pedig az asztali díszt elkészítettem, a gyertya ég és füstölő illata lengi be a szobát, karácsonyi dalokat dúdolok. Ma rá kellett jönnöm, fogalmam sincs, mit jelent számomra a Karácsony.

A Karácsony a hó és száncsengő?
Nem. Idén is kiszomorkodtam magam azon, hogy „fekete” Karácsonyunk lesz, fehérbe öltözött táj nélkül. A hőmérséklet közelebb van a +10 fokhoz, mint a nullához. Lehet, mire gyerekeim lesznek, a hófehér táj csak egy karácsonyi legenda lesz? Aztán eszembe jut, hogy volt egy Szenteste, amit nagyon vártam. Csak Ő volt és én. Közös készülődés, zene, meleg fényt adó gyertyaláng, a szívemben béke és boldogság. Hogy esett-e hó azon a Karácsonyon? Nem emlékszem J

A Karácsony a gyertyaláng és füstölőillat?
Nem. Függetlenül napszaktól és évszaktól, sokszor szoktam gyertyát gyújtani, valamikor napi rendszerességgel. Füstölő is gyakran illatozik, ráadásul már évek óta egyetlen illat a nyerő nálam. Bár tény, hogy először épp karácsonykor vetettem be, a család nem éppen legnagyobb örömére. Őszi, téli napokon gyakrabban illatoztatom a pompás szálakat. De takarítás után mindig meggyújtok egyet.




A Karácsony a családi együttlét?
Nem. Szerves része, et vitathatatlan. De születésnapokkor és jeles életeseményekkor is egybegyűlik a család. Mégsem érzem az októberi torták felett, hogy karácsonyi áhítatban lennék.

A Karácsony az ajándékozás?
Nem. Ismét a fenti példa. Ráadásul ajándékozni bármiféle alkalomtól függetlenül is lehet. Én szeretem is az ilyen apró meglepetéseket.

A Karácsony a karácsonyfa fenyőillattal?
Nem. Hisz sok helyen már műfenyő található és a fenyő illatú illóolaj próbálja megteremteni az illúziót. Sokaknak csak fenyő csokra van, ami semmit sem csorbít annak az esélyén, hogy meghitten töltsék a Szentestét.


Elnézve azt, hogy milyen összetevői vannak a Karácsonynak és mik adhatják meg az ünnepi meghitt hangulatot, bármilyen hihetetlen, de az általános iskolás matekórák jutnak az eszembe.  Részben, mert ha megnézem, önmagában egyik sem szükséges, sem pedig elégséges feltétele az ünnepi hangulatnak. Arról már nem is beszélve, hogy a szimpla matek egyáltalán nem működik. Hiába adom össze a tagokat és van hó, gyertya, család, füstölő, ajándék, az egyenlet túloldalán, nem garantált, hogy ünnepi hangulatot kapok. Ahogy azt idén is megtapasztalhattam.


Ugyanis ennek az egyenletnek is van egy ismeretlen összetevője, az egyén.  És bár számomra a fentiek közül egynek meg kell lennie, hogy ünnepi hangulatba kerülhessek, de ennek az érzésnek bennem kell megszületnie. Idén nem tudott megszületni. Miért? Talán éppen azért, mert a külsőségek elvonták a figyelmemet és nem sikerült megérkeznem abba a belső térbe, ami mindezt megéli és életre kelti.

Miskei Anikó
pszichológus
komment

Szenteste - magyar módra

2013. december 15. 20:46 - Miskei Anikó



Csörög a vekker. Anyám álmából riad, fáradtságtól elernyedt teste összerezzen.

-          Hol vagyok? Milyen nap van? Jéééézusom, csak nem elaludtam???? – cikáznak fejében a gondolatok. Innen már nincs is megállás.

"Tegnap a tortalapot megsütöttem, a csirke előkészítve, a halászléalap a mélyhűtőben. Micsoda???? Még mindig a mélyhűtőben van???"

-          Béla! Erre most nincs időnk, ébren vagy már?! – förmed rá apámra, miközben félhomályban botorkál ki a fürdőszoba felé.

Apám riadtan felül, hirtelen azt sem tudja mi van. Jaaaa, karácsony. Az őrület elkezdődött. Rápillant az órára, fél hat. Reggel. Normális ez? Teszi fel magában ezt a kérdést immár harminckettedszer. Válasz nincs. Vagyis mégis: hát nálunk ez van.

-          Béla! Kivetted mielőtt lefeküdtél a halászlé alapot a mélyhűtőből??? – ripakodik rá anyám kora reggeli kedveskedés képpen.
-         Dehogy vettem. Mit gondolsz, az én fejem sem káptalan. Hajnalig 1-ig paníroztam a halakat. Mindjárt kiveszem. – válaszol gyermeki daccal, miközben már nyitja a hűtő ajtaját, hogy elkészítse a mai nap első kávéját.
-         Ez nem lehet igaz, hogy rád semmiben nem lehet számítani. A legjobb, ha mindent magam csinálok, az a biztos! – csattan fel anyám, amit nyomatékosít a fokhagymás tejjel teli pohár asztalhoz csapásával.  A pohár abban a pillanatban megreped, folyik szét az asztalon, lecsorogva az asztal alatt lévő székre, melyen az éppen félrerakott bejglik pihennek.

-             Én ezt nem hiszem el!!! Mindjárt elmegyek itthonról. – tör ki anyámból a hisztérikus zokogás.

Apám felpillant. „Egy” – jegyzi meg gondolatban. Próbálja felidézni, az utolsó karácsony alkalmával mennyivel is zárult az állás. Nehéz megmondani. De egy valamiben biztos, hosszú lesz ez a mai nap.

A délelőtt dolgosan telik, egymást kerülgetve kavarognak a konyhában. Immár fél kettő. Anyám megkéri apám, hogy keresse meg a spejzben a rumaromát. Apám szokásos komótos módján feláll, bemegy. Megáll a polcok előtt. Szeme fentről-lefelé pásztázza a polcokat, majd vissza. Újra és újra. Keze bizonytalanul elindul a rizses zacskó felé, gondolván hátha mögötte, de menet közben megáll. „Áááá, dehogy! – gondolja – oda csak nem tette.”

-          Na mi van már? Nekem szükségem van arra a rumaromára, holnapig kell várnom?
-          Itt nincs. nem találom.
-          Az kizárt! – ront be anyám a spejzba, félrelökve apámat.

Lázasan kotorászik a polcokon a fűszerek között. Semmi. „Áááá, biztosan a pudingok közé tettem.” Semmi. „Akkor a vaníliás cukornál kell lennie.” Hűlt helye. Odaszalad a kosárhoz, kotorászik benne. Biztosan elfelejtette kivenni, mikor reggel hazajött a boltból. Majd valami elkezd derengeni neki…

-          Nem hoztam. Meddig van nyitva a bolt? Hogy 2-ig??? Na azonnal kapd magad, mert a gesztenyés koszorú nem készülhet el nélküle.
Apám komótosan előveszi a farmernadrágot, már épp nekiállna az átöltözésnek, mikor megszólal anyám:
-          Te még át akarsz öltözni???? Mindjárt kettő óra!!!
-           Ki az, aki nem képes egy listát írni és mindent megvenni? – replikázik apám.
-           Jól van, akkor nem kell menned sehova, majd én megyek – reagál anyám sértődött hangon.

„Hajaj, mindjárt jön a második kiborulás – gondolja apám – jobb nem kockáztatni.” Szinte észrevétlenül, szótlanul surran ki az ajtón.

Mikor visszaért, bizonytalanul áll anyám elé:
-          És most mit csináljak?
-   De jó, hogy neked nincs mit csinálni. Bezzeg nekem ezerfelé áll a fejem. Nekem kell megmondanom, hogy mit csináljál? Találd fel magad! És a fa? A fát már behoztad? Jó lenne, ha el elkezdenéd feldíszíteni.

Beállítja a fát a helyére. Előkerülnek a díszek. És jön a horror rész: a szaloncukor kötözés. Hogy miért is? Mindjárt meglátod. Megkeresi a távirányítót, benyomja a gombot és már mehet is a műsor. Előtte hever egy szaloncukor halom, kezében a spárga és az olló, szeme félig a tévéképernyőn. A spárgából lemér egy alkar hosszúságú darabot, mindezt megduplázza, majd nyissz. A két végét összeilleszti, csomót köt rá, készít egy hurkot és már benne is van egy szaloncukor, a másik végén a szalagnak újabb hurok, amiben ismét szaloncukor landol. Művelet megismételve vagy ötvenszer. Közben hatalmasakat kacag, az immár huszadszor vetített filmen. Persze mindez feltromfolja rendesen anyám vérnyomását. Ő már reggel óta gürizik megállás nélkül, Az meg próbálja magát jól érezni munka közben is.

-         A kezed is járjon ám! – hangzik el a vezényszó párszor.

Este hat óra. Nagymamámmal megérkezünk. Azzal a teljesen alaptalan reménnyel lépek be, hogy már csak pár simítás és elkezdődhet a szenteste. Hisz anyám is elmondta, ő már két napja készül, hogy ne jusson mára olyan sok dolog. Szétnézek. A lakás romokban hever, mindenhol dobozok, anyám csapzott hajjal áll a gáztűzhely előtt, pulcsiját lebegtetve sóhajt:

-          Nekem olyan melegem van, hogy mindjárt megpusztulok.

Apám a fa előtt áll, kezében összeakadt szaloncukor füzérek és hevesen anyázik.
-          Na tudod mit? Jövőre vagy más csinálja ezt, vagy csak a fa alatt lesz szaloncukor egy tálban.

Mamával egymásra nézünk és sóhajtunk. Gyorsan bevetjük magunkat és megkezdődik a katasztrófa elhárítás. Újabb 2 óra telik el. A fa pompázik. Az asztal megterítve. Épp söprögetek. Rajtam már az ünnepi öltözet. Csendesen anyámra sandítok:

-           Mondd csak, sokára lesz kész a vacsora?
-   Mindjárt ehetünk. Amíg gyorsan lezuhanyzom, kislányom Te csináld meg a majonézes krumplisalátát. Béla, fejezd be a halak kisütését. Anyuka, maga meg pihenjen. És közben felvághatná a süteményeket.

Feladat kiosztva. Eltelik újabb 40 perc. Az asztal megrakva. Legalább 5 féle ételt számolok össze. Végigveszem a süteményeket is. Most hogy kettőről lebeszéltem anyámat, csak 8 féle lett. Végignézek a családomon. Bevallom semmit sem értek. Megtört, fáradt emberek. Roskadó asztal, körülötte üres szívekkel. Üvölteni tudnék. Meghittség? Olyan nálunk nincsen.

-          Gyújtsuk meg a csillagszórókat. – kezdeményez anyám, meg sem próbálva mosolyt erőltetve arcára. A színdarab még csak most kezdődik.

Szenteste.


Nálunk.

( Írta: Miskei Anikó)


komment
süti beállítások módosítása