Kitartás. Te mennyivel rendelkezel belőle?

2014. július 23. 12:03 - Miskei Anikó

Voltál már úgy vele, hogy belekezdtél valamibe? Egy új nyelv megtanulásába, diétába, mozgásba, vállalkozásba, egy teljesen új életbe egy célod megvalósításába? Aztán teltek a napok. Valamikor egy nap, máskor egy hét, egy hónap. És Te megálltál. Szétnéztél és nem volt eredmény vagy épp nem az az…

Tovább

Lehangoltnak érzed magad? 4 módszer, amivel felhangolódhatsz

2014. július 21. 19:03 - Miskei Anikó

A mai világ és főképp a média azt sugallja, hogy folyamatosan jó kedvűnek és boldognak kell lennünk. Ha van egy-két rossz napod, akár már azonnal azt érzed, hogy veled valami baj van. Hisz lám, ha végignézed az ismerőseid fotóit a közösségi oldalakon, látható, hogy mindenki eszméletlenül boldog, de…

Tovább

Érezd jól magad a bőrödben!

2014. február 13. 00:02 - Miskei Anikó

Egy korábbi bejegyzésben arról írtam, mennyire nem élünk azokkal a lehetőségekkel, amink van. Sokszor vagyunk elégedetlenek kinézetünkkel, nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Mindez miért van? És mit tehetünk, hogy megváltozzon?Amikor belenézel a tükörbe, sokszor nem látod a valóságot. Nem „csak”…

Tovább