Miért könnyebb rossz szokásokat kialakítani, mint jókat?

2015. február 20. 13:44 - Miskei Anikó

Lassan már február vége felé járunk és az új évi fogadalmak kezdenek a messzi ködbe veszni. Tegye fel a kezét, aki még tartja a fogadalmát? JEldöntöd, hogy egészségesen fogsz táplálkozni. Keresel egy szimpatikus irányvonalakat követő rendszert. Elkezdesz ennek megfelelően bevásárolni. Új recepteket…

Tovább

Lásd meg a munka derűs oldalát!

2014. március 02. 22:00 - Miskei Anikó

Milyen gon­do­la­tok, érzé­sek, képek jut­nak eszedbe, ha meg­hal­lod azt a szót, hogy „munka”? Reg­geli könnyű ébre­dés, gyor­san elröp­penő, tar­tal­mas órák, a haté­kony­ság érzése és jókedv? Erre nem sok esély van. Való­színű­leg a nehe­zen induló hétfő reg­ge­lek, a várva várt pén­te­kek, a…

Tovább